2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 13:40
Provođenje vremena na otvorenom dobro je za sve. A na dači se uživanje u prirodi stalno događa jer se boravak izvan grada pretvara u dugu, ne opterećujuću šetnju. Pronalaženje djece u zemlji vrlo je korisno, jer postoji neobična situacija, a oko mladog ljetnjaka toliko je nepoznatog i zanimljivog
Obroci na selu
Ljeti će obilje povrća i voća u zemlji pomoći pri skladištenju vitamina i za odrasle i za djecu. Međutim, vrijedi zapamtiti da bi uporaba vitamina za buduću uporabu trebala biti umjerena. U usporedbi s ostalim godišnjim dobima, povećanje količine povrća i voća u djetetovoj prehrani ne smije prelaziti 10-20 posto. Također, ne zaboravite na alergije. Djeci s ovim stanjem ne treba davati povrće i voće jarkih boja. Posjedovanje vlastitog povrtnjaka i vrta bit će izvrstan pomoćnik roditeljima na selu. Međutim, vlastito ne znači čisto pa se morate pobrinuti da djeca ne jedu voće bez pranja jer se povrće i voće može ne samo zaprljati, već i preraditi s nekom vrstom kemijskih gnojiva. Čak i ako se povrće u vašem području ne obrađuje, lagani nalet vjetra može donijeti kemiju iz susjednih područja tijekom prerade.
Prehrana djeteta na selu trebala bi biti uravnotežena. Osim povrća i voća, u prehrani bi trebala biti prisutna i druga hrana.
Kao ugljikohidrati na selu, tjestenina koju djeca toliko vole savršena je. Njihove različite vrste, špageti, školjke, rogovi, mašne, cijevi pomoći će u raznolikosti hrane čak i ako dugo boravite u zemlji. Tjestenina se može jako dobro čuvati i dugo bez hladnjaka na hladnom i suhom mjestu. Mnoga hrana bogata ugljikohidratima može se napraviti od tjestenine. To može biti prvo jelo za ručak ili mliječna juha za večeru, tepsija od tjestenine, prilog ili kao kompletno jelo s raznim umacima.
Ne zaboravite na žitarice koje su također izvor ugljikohidrata i vlakana. Žitarice se mogu dodati u juhu, koristiti kao prilog ili od kaše za doručak. Nakon otvaranja pakiranja, najbolje je žitarice čuvati u dobro zatvorenoj posudi koja će štititi od insekata i glodavaca.
Meso bi također trebalo biti prisutno u prehrani djeteta. Na dači je najbolje opskrbiti se prirodnim mesom. Kobasice, kobasice i drugi poluproizvodi ne skladište se dugo, pa ih treba uzimati minimalno, prvih nekoliko dana. Najjednostavniji način je da meso pripremite unaprijed. U gradu se mora podijeliti na porcije i rasporediti u zasebna pakiranja te zamrznuti. Bilo bi dobro odmah definirati jelovnik i pakirati mesne proizvode. Na primjer, oblikujte kotlete, nasjeckajte meso za kotlete, piletinu narežite na porcije i zamrznite. To ne samo da će uštedjeti vrijeme na dači, već će i eliminirati potrebu za zagonetkom što kuhati.
Mliječni proizvodi sastavni su dio prehrane. Oni su izvor proteina i kalcija koji su djeci toliko potrebni. No, radi se o pokvarljivim proizvodima pa ih ne vrijedi opskrbiti velikim količinama. Izuzetak su maslac, jogurti i sterilizirano mlijeko, ti proizvodi imaju duži rok trajanja. Također se možete odlučiti za vakumirane mliječne proizvode, čuvaju se prilično dugo.
Čaj, šećer, sol i minimalni set začina mogu se kupiti za buduću upotrebu, budući da se ti proizvodi dugo skladište.
Izbor proizvoda za piknik
Piknik je sastavni dio događaja na dači. Hrana na otvorenom uvijek je ukusna. Ako je dijete malo - do godinu dana, onda će naravno glavna prehrana u zemlji i dalje biti posebna hrana. Pa, ako su djeca starija, onda nije teško pronaći proizvode za piknik. Nijedan piknik nije potpun bez roštilja. U osnovi za to biraju masnu svinjetinu, ali za djecu ova vrsta mesa, posebno pržena na ugljenu, nije najzdravija poslastica. Za ćevape je najbolje odabrati piletinu, ribu i povrće. Meso treba kuhati na dobro zagrijanom ugljenu, kebab je najbolje umotati u foliju. Tako će meso postati posebno mekano i brže će se skuhati, također pri pečenju u foliji ne morate dodavati ulje, a jelo će se skuhati u vlastitom soku. Djeca ne vole povrće, kako biste ih navikli na korištenje ovih zdravih proizvoda, možete uključiti djecu u proces kuhanja i ukrasiti jela što je bolje moguće. Na primjer, povrće se može peći u foliji omotano u obliku slatkiša. Djeci će biti zanimljivo promatrati proces kuhanja, a zatim s veseljem rasklopiti povrtne „bombone“. Meso na ražnju najbolje je kuhati s povrćem. Proizvodi će zamijeniti svoje okuse i postati vrlo slikoviti. Ribu je bolje kuhati na drvenim ražnjićima, pa će se nježno meso lakše ukloniti. Kada liječite djecu s roštiljem, trebali biste obratiti pozornost na marinadu. Trebao bi biti lagan i bez puno začina i aditiva. Marinada na bazi kefira ili prirodnog jogurta savršena je. Uz pomoć fermentiranih mliječnih proizvoda meso postaje mekano i nježno. Za desert su prikladni voćni ćevapi. Voću nanizanom na drvene ražnjeve možete dodati komade bijelog sljeza, marmeladu i sir.
Preporučeni:
Kako Djecu Zauzeti Na Selu: Ljetnikovac Ukrasite Ljekovitim Biljem
Ljetna sezona je u punom jeku, vikendom mnogi mještani, osobito obitelji s djecom, napuštaju prašnjavi zagušljivi kameni grad i odmaraju se u prirodi, dišu svježi zrak. Netko planira samo ležati u visećoj mreži i opustiti se, netko će se rado pobrinuti za krevete, a netko će se morati zagonetiti što učiniti i zabaviti djecu. Nudim vam smiješnu, zanimljivu i korisnu ideju
Kako Djecu Zauzeti Na Selu: Jesen
U dvorištu je jesen, što znači da je vruće doba u vrtu, povrtnjaku i na dačama: pripremamo parcele za zimu, kopamo, primjenjujemo gnojiva, siječemo drveće, umotavamo biljke otporne na mraz. I djeca nam pokušavaju pomoći, a često je ta pomoć previše aktivna. Postoji ideja da djecu zaokupimo nečim korisnim, a da nam istovremeno budu pred očima i da im aktivno ne "pomažu" u glavnom poslu. Ali za to morate unaprijed razmisliti o tome što će dijete učiniti i unaprijed se pripremiti "tehnički OS
ŠTO RADITI DJECU NA CESTI?
Djeca, međutim, poput odraslih, jako vole putovati - i, nije važno, na more ili samo na selo. Stalno otkrivate nešto novo za sebe, plivate i sunčate se na suncu - što bi moglo biti bolje? Samo što su djeca na putu često hirovita jer im dosadi. Štoviše, dugačke rute bez ikakvih aktivnosti i zabave gotovo uvijek im postaju jako zamorne. Kako djecu zauzeti usput kako bi se dug put pokazao laganim i brzim?
Zimska Zabava Za Djecu Na Selu
Ljetnikovac u zimskoj sezoni pravo je prostranstvo za djecu bilo koje dobi. Iako pada snijeg i hladno je zimi, vrlo je lako shvatiti kako djecu zauzeti i ublažiti dosadu. U ovom ćemo članku raspravljati o aktivnim igrama i zimskim hobijima koje je lako oživjeti u njihovoj ljetnoj kućici
Kako Djecu Zaposliti Na Selu? 1. Dio "Opći Savjeti"
Sada u trgovinama postoji mnogo različitih dječjih naprava za davanje: ljuljačke, tobogani, pješčanici, stolovi za igru s vodom itd. Ali nije uvijek moguće sve to kupiti. Nekoga zaustavlja financijska strana pitanja, nekome je banalni nedostatak prostora u vrtu. I netko je sve to kupio, ali često se djeca nakon prvih dana aktivnog korištenja vrtnih "sprava" ohlade i još uvijek slijede odrasle osobe, žaleći se da nemaju što raditi
