2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 13:40
Razmotrimo o čemu ovisi ritam srca. Ovdje su dobne norme otkucaja srca i primjeri sigurnog zatajenja u praćenju otkucaja srca. Razgovarajmo o vrstama tahikardije i kada vam je potrebna konzultacija liječnika
Koliki je normalni broj otkucaja srca?
Svrha srca poznata je svima. Ovo je vitalni "motor" koji napravi 100 tisuća kontrakcija dnevno. Naša izvedba i dobrobit ovise o njegovu radu. Puls se naziva brzina otkucaja srca - push / hit, inače otkucaji srca. To je ono što stvara pritisak, osigurava punjenje krvi u žilama.
Stanje mirovanja uzima se kao standard za mjerenje otkucaja srca. To se radi ležeći nakon 5 minuta odmora. Smatra se normom imati interval od 60-90 otkucaja / minutu. U pokretu, kod neuro-emocionalnog stresa, udarci postaju sve učestaliji, dok se u mirovanju usporavaju za 10-20 udaraca.
Puls se može promijeniti zbog napora i drugih razloga. Utjecajni čimbenici su spol, tjelesna težina, dob. Ako se tijekom razdoblja mjerenja primijete prekidi, nasumičnost udaraca, to je dokaz kršenja aritmičke prirode.
Ovisnost otkucaja srca o dobi
Vrijednost otkucaja srca ovisi o stanju i funkcionalnosti kardiovaskularnog sustava. Dokazano je da se krvne žile i srce mijenjaju s godinama. Krvožilni sustav i srce djeteta su mali, pa su kontrakcije česte. Kod muškaraca je ritam nešto niži nego kod žena.
Razmotrite praćenje otkucaja srca prema dobi. Raspon za svaku kategoriju je dovoljno velik. Novorođenče ima 110-170. Od drugog mjeseca do 12. mjeseca - 102-162. Tijekom druge godine - 94-154. Do 6 godina - 86-126. Interval od 6-8 godina ima parametre 78-118. Od 8 do 12, normalan puls je 68-108, 12-15 godina … 55-95. Status odrasle osobe pada u dobni interval od 15-50 godina, što odgovara 60-80 moždanih udara, 50-60 godina, norma je 64-84; 60 i stariji - 69-89.
Čimbenici promjene otkucaja srca
Prilikom mjerenja pulsa jedne osobe, pokazatelji se mogu značajno razlikovati. Ovisi o aktivnosti, okolini. Na primjer, pri hodu, broj otkucaja srca doseže 100 otkucaja u minuti, dok trčite - 120. Velika opterećenja mogu povećati broj otkucaja srca na 130-160, to je norma. No, 170 pogodaka smatra se kritičnim. Kardiolozi ne preporučuju slaganje takvih tereta, takvo je stanje opasno. Kod opterećenja, broj otkucaja srca izračunava se pojedinačno: 200 minus vaša dob. Ako imate 50 godina, s opterećenjima biste trebali dobiti 150.
Moguće je odrediti stanje srca prema vremenu koje je potrebno za vraćanje pulsa u normalu. Nakon najvećih opterećenja kod zdrave osobe, otkucaji srca se obnavljaju za 5 minuta. Trčanje, fizički rad, hodanje i plivanje nisu jedini čimbenici koji povećavaju broj otkucaja srca. Važno je znati kada dođe do promjene prirodnog ritma.
Dakle, odstupanja se javljaju tijekom gladi, menstruacije, u stanju zaspanosti, za vrijeme jela, pušenja, nakon masaže, tijekom trudnoće, pijenja alkohola, boravka u blizini vatre, na suncu, mrazu, od uzimanja lijekova.
Kako izmjeriti puls
Pulsiranje možete uhvatiti na nekoliko mjesta: u predjelu srca, vrata, sljepoočnica itd. Uobičajeno je računati na zglob - ovo je najudobnije mjesto. Stavite dva prsta na mjesto gdje se puls najbolje osjeća. Palac nije uključen, jer ima svoje otkucaje, što ometa pravilno brojanje. Vrijeme za određivanje 10 sekundi. Rezultat se pomnoži sa 6.
Imate li ubrzan rad srca?
Uobičajeno je povezivanje ubrzanog rada srca s povišenim krvnim tlakom, ali to nije potrebno. Ako ste u mirnom stanju, tlak je normalan, a brojka pokazuje višak, trebali biste biti na oprezu. Ako su otkucaji veći od 100 / min, to su znakovi tahikardije. Može biti kratkoročno i dugoročno.
Napad tahikardije je kratkotrajan i smatra se normalnim u stanju teškog stresa, s produljenim psihološkim stresom, nakon prejedanja prije spavanja. U tim slučajevima možete sami smanjiti učestalost udara. Zauzmite udoban položaj, opustite se, popijte čaj od mente, isključite večernje prejedanje. Otkucaji divlje ruže, matičnjaka, kao i zbirka hmelja, valerijane, kopra, matičnjaka normaliziraju broj otkucaja srca. Crni ribiz i izvarak njegovih listova bit će korisni. Ta sredstva normaliziraju stanje živčanog sustava, stabiliziraju rad srca.
Ako se učestalost otkucaja srca događa često i bez razloga, ovo je alarmantno „zvono“koje ne treba zanemariti. Potrebna je konzultacija kardiologa, inače su mogući ozbiljni problemi.
