2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 13:40
Ako već imate 45 godina i želite ostati dugo privlačni, pročitajte ovaj članak! Razgovarajmo o tome kako zaustaviti starenje kože i učiniti je elastičnom. Za vas izbor recepata za njegu lica
Što se događa nakon 45
S godinama se gubi mladost i te su promjene uočljivije na licu. Koža se s godinama mijenja: postaje suha, metabolizam se smanjuje, pojavljuju se bore. Starenje kože je smanjenje masnog sloja, smanjenje proizvodnje kolagena i elastinskih vlakana u dermisu. Rezultat: mlohavost, bore, suhoća.
Na mnogo načina, ti su fenomeni povezani s hormonskom pozadinom, koja se počinje mijenjati. Smanjuje se proizvodnja estrogena koji kontrolira rad žlijezda lojnica. Vaš je zadatak pomoći koži, osigurati prehranu i podržati važne procese. Važno je hraniti se uravnoteženo, čistiti, vlažiti, nahraniti kožu i svakodnevno raditi samomasažu.
Učinkoviti kućni tretmani
Postoji mnogo načina za zatezanje kože, pomlađivanje: uzimanje fitoestrogena, samomasaža, maske i piling. Trljanje ledom savršeno tonizira mišićno tkivo, aktivira procese i zaglađuje bore.
Svakodnevna njega
Vrlo je korisno praviti dnevne obloge od uvarka nevena ili kamilice. Oni će poboljšati stanje epidermisa. Pokušajte izbjeći pranje kloriranom vodom iz slavine - suši se. Bolje uzeti filtrirano, arteško ili odmrznuto (iz zamrzivača). Nakon pranja isperite vitaminima i mineralima infuzije kadulje, mente, nevena. Za njegu koristite kućne lijekove: skuhano mlijeko, kiselo vrhnje, mlijeko, vrhnje.
Piling
Piling / piling prirodnim proizvodima koristan je jednom tjedno. Na primjer, limun, kava, zobene pahuljice djelovat će kao piling, pjena za pranje, kao kozmetičko mlijeko, maska, kiselo-kemijski piling. Učinak je vidljiv odmah: pojavljuje se svježina, boja se poboljšava, pore se stežu.
Recept. Zobene pahuljice, kriška limuna, kava u zrnu. Šaku pahuljica prelijte kipućom vodom, napravite gustu kašu. Dodajte kavu u prahu, sok od limuna. To je sve. Usput, bolje je kupiti kavu u zrnu i samljeti je. Velike, oštre, slabo zdrobljene čestice moraju se ukloniti kako se ne bi ozlijedile.
Tijekom nanošenja isključujemo područje u blizini usana i očiju. Ostavite smjesu dvije minute, a zatim nježno, nježno umasirajte. Uklanjamo vatom, peremo. Limun omekšava, zob upija, kava ljušti.
Pomlađujuća masaža
Redovita uporaba će povećati tonus, poboljšati metaboličke procese, ublažiti oticanje, zategnuti mišiće. Postupak se sastoji u utjecaju na linije za masažu s minimalnim pritiskom, bez istezanja kože.
Prste povlačimo od sredine čela do vremenskih točaka. Nos je u središnjoj liniji od vrha do dna. Uz lagani pritisak s unutarnje točke oka, dva zavoja u spirali prema nosu. Obrazi u tri smjera prema vrhu. Brada prema uhu / sljepoočnici. Ovalno - od sredine čela u krug, hvatajući bradu. Sesija traje 10 minuta, po mogućnosti dnevno. Ali čak 3 puta tjedno daje zapažen rezultat.
Maske za učvršćivanje i pomlađivanje
Morska trava. Pomaže u borbi protiv bora u prahu od algi (dostupno u ljekarni). Uključena su tri sastojka: med, alge, vrhnje - uzmite sve u istim omjerima. Nakon miješanja držite na licu 30 minuta.
Kefir zateže konturu, smanjuje bore. Trebamo med i kefir (st / l). Nanesite smjesu na ubrus i držite 10 minuta.
Sitno naribani krumpir i krastavci toniziraju i pomlađuju. Pire se drži na licu 10 minuta. Nakon uklanjanja maske, preporučuje se ispiranje zakiseljenom vodom: nekoliko kapi soka od limuna po čaši. Zatim upotrijebite hidratantnu kremu ili maslinovo ulje.
Rižu, po mogućnosti smeđu, preskočite u mlincu za kavu. U žlicu dobivenog brašna dodajte istu količinu jogurta i malo meda. Dobiveno tijesto držite na koži pola sata. Bolje je isprati sa slabim listovima čaja. Recept je koristan za smanjenje bora i zatezanje opuštene kože.
Banana pomiješana s kremom hrani i pomlađuje. Dodajte 1 kapsulu vitamina E + 50 ml guste pavlake u pulpu jedne banane.
Ljekovito blato kupljeno u ljekarni razrijedi se juhom od kamilice do gustoće kiselog vrhnja. Naneseno 15 minuta, isprano čajem. Učinkovit protiv bora.
Ulja: mirta (1 kap), ricinus + glicerin (st / l) pomažu u izglađivanju bora oko očiju. Prije spavanja preporuča se razraditi problematična područja.
Postoji mnogo metoda, važno je ne biti lijen, paziti na sebe. Kao rezultat toga, izgledat ćete 10 godina mlađe. Vaša ljepota je u vašim rukama.
Preporučeni:
Želite Li Uzgajati Zečeve?
Čak i ako živite izvan grada samo tijekom tople sezone, sasvim je moguće uzgojiti nekoliko generacija zečeva. Kao rezultat toga, dobit ćete puno vrijednog mesa i izdržati svoj obiteljski proračun
Ako želite Lijepo Cvijeće, Ne Zaboravite Na Gnojiva
Bilo koja biljka zahtijeva njegu. Ako želite dobiti dobru žetvu ili lijepu cvjetnu gredicu, morate se potruditi: posaditi, koroviti, zalijevati. I neophodno je primijeniti gnojiva kako bi biljke u vrtu ili cvjetnjaku primile sve hranjive tvari potrebne za pravilan rast i razvoj. No, mnogi ljudi ne vole "kemijska" složena gnojiva. Čak i u gredicama. Što uraditi? Kako možemo hraniti svoje cvijeće kako bismo dobili lijepo zelenilo i obilno cvjetanje?
