2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 13:40
Danas je egzotično voće tajanstvenog imena "Avokado" koje raste u tropima postalo pristupačan proizvod za Ruse. Štoviše, za to ne morate ići dalje od "tri mora", već samo trebate prošetati do najbližeg supermarketa, gdje se voće prodaje u komadu, po vrlo povoljnoj cijeni. O sposobnosti avokada da blagotvorno djeluje na zdravlje ljudi napisane su samo nevjerojatne stvari. Dostupnost proizvoda olakšava provjeru pohvale
Avokado ili američki Perzej
Službeni botanički naziv roda biljaka kojem pripada zimzeleno drvo koje ljudima daje divne plodove naziva se "Perzea" (Perzej). Među stotinama vrsta roda, osobi se posebno svidjela "Persea americana", koja se češće naziva "Avokado". Plodovi stabla, zadivljujući svojim kemijskim sastavom, također se nazivaju istom riječju.
Masna dijeta
Dvadeset i prvo stoljeće donijelo je čudan problem "civiliziranim" zemljama. Čovječanstvo, koje stoljećima pati od gladi, odjednom je počelo brzo dobivati na težini, pa su stoga sve snage nutricionista bačene u borbu protiv prekomjerne težine. Prije svega, počeli su tražiti "neprijatelje" koji su pomagali ljudima da dobiju višak kilograma. To uključuje niz prehrambenih proizvoda, uključujući masti. Doista, čak i ljudima koji su daleko od znanja o kemijskim procesima koji se događaju u ljudskom tijelu, jasno je da će se, ako jedete masnu hranu, masnoće u tijelu nakupljati mnogo uspješnije. Dakle, oni koji su htjeli biti vitki izbacili su iz prehrane hranu s visokim udjelom masti.
Međutim, ovo rješenje nije riješilo problem, već je dodalo nova. Neumorni istraživači otkrili su da suvremena "pošasti" koja se naziva "rak", točnije neki oblici raka gube na mjestu ako pacijentova prehrana sadrži puno masti. Odnosno, odsutnost takvih proizvoda pomaže trijumfu tumora raka.
Dakle, „masna“hrana je rehabilitirana i ponovno preporučena za konzumaciju. Među tim proizvodima su i plodovi avokada.
Avokado - vitaminska "bomba"
Upoznajući se s prednostima avokada, čovjek se pita: "Kako bismo dosad mogli bez tako vrijednog proizvoda?"
Glavna prednost ploda je visok sadržaj mononezasićenih masti u njegovoj pulpi, koje su u stanju tako militantno potisnuti stanice raka da se bolest povlači. Osim toga, takve masti tijelo savršeno apsorbira, bez izazivanja stvaranja viška masnih naslaga. Oni ne samo da doprinose dobrobiti srca, već također reguliraju količinu šećera u krvi, pomažući zaboraviti na dijabetes.
Zdrave masne kiseline nisu jedina vrlina avokada. Njegova nježna uljna pulpa s nježnom aromom oraha sadrži dugačak popis vitamina, kemijskih elemenata i vlakana. Odmah je jasno da je Svemogući Avokado stvorio u uzvišenom raspoloženju, kako bi kod ljudi koji jedu plodove stabla svi organi ljudskog tijela radili točno i ispravno.
Kako se jede avokado
Nemojte se uplašiti tvrdoće skladišnog voća. Doslovno za dva ili tri dana plodovi će sazrijeti tako da možete uživati u nježnoj pulpi. Kako bi se ubrzao proces zrenja, avokado treba staviti uz jabuke.
Lagano prepolovite voće i uklonite veliku kost, možete žlicom brati pulpu, namazati je na kruh ili je odmah poslati na usta. Pulpu možete narezati na kockice kako biste dodali voće salati od povrća, ribljem jelu ili raznovrsili desert. Ljubitelji začinjene hrane dodaju svoje omiljene začine u voćnu pulpu, kao što je, na primjer, učinjeno na ovoj fotografiji:
Neki savjetuju korištenje sjemenki voća koje sadrži korisne tvari. No, osim korisnih, kost sadrži i gorke tanine, koji mogu uzrokovati trovanje ako se prekorači doza. Stoga ovdje morate biti oprezni.
Ljubitelji egzotike uspijevaju iz sjemena uzgojiti domaće drvo avokada.
Preporučeni:
Lijek Kupljen
Lijek kupljen jedna je od biljaka obitelji koja se zove liliaceae, na latinskom će naziv ove biljke zvučati ovako: Polygonatum officinale All. Što se tiče naziva same ljekovite obitelji, na latinskom će biti ovako: Liliaceae Juss. Opis kupljenog lijeka Kupena ljekovita poznata je i pod sljedećim narodnim imenima:
Šparoge Su Poslastica I Lijek
Drevna povrtna i ljekovita biljka "šparoge" također je rasla na našim ljetnikovcima. No, mnogi vlasnici biljke nisu ni znali za njezine nutritivne i ljekovite kvalitete, koristeći samo svjetlo pernato zelje biljke za ukrašavanje cvjetnih buketa
Pastirska Torbica - Korov I Lijek
Sjećam se biljke s romantičnim imenom "Pastirska vreća" iz škole, kada je na satu botanike dobio zadatak napraviti herbarij od ove biljke. Vrlo se dobro sjećam tog herbarija. Ali, ili nam nisu rekli o nevjerojatnim sposobnostima ove održive i sveprisutne biljke, ili su informacije nestale bez traga iz moje glave. Pojavom interneta došlo je do mog novog poznanstva s ovom biljkom, što je izazvalo iznenađenje i divljenje zbog neopisivog izgleda prirode
Kudzu Je Lijek Za Starost
Rod zeljastih biljaka penjačica iz obitelji mahunarki s latinskim imenom Pueraria, čije su neke vrste od davnina pomagale ljudima jugoistočne Azije u održavanju dugovječnosti nacije, postao je vrlo popularan u naše vrijeme. Sposobnost biljaka da povećaju grudi, važan atribut sekularnih lavica koje žive na televizijskim ekranima, postala je posebno tražena
Vitaminski Plodovi Aktinidije
Grmolika loza otporna na hladnoću ne samo da će ukrasiti ljetnu kućicu ili vas zaštititi od znatiželjnih očiju, već će i dati vitaminsko voće-bobice bez posebne pažnje
