Ukusni Preljevi Za Palačinke Za Fašnik

Sadržaj:

Video: Ukusni Preljevi Za Palačinke Za Fašnik

Video: Ukusni Preljevi Za Palačinke Za Fašnik
Video: NAJZDRAVIJE PALAČINKE NA SVIJETU! (RECEPT UŽIVO) 2024, Svibanj
Ukusni Preljevi Za Palačinke Za Fašnik
Ukusni Preljevi Za Palačinke Za Fašnik
Anonim

Svijetli i radosni blagdan Maslenitsa pred vratima je. Svoju povorku započeo je od davnina, i još uvijek mu je jedno od omiljenih slavlja, koje je u svom ritualu sačuvalo niz elemenata opisanih u slavenskoj mitologiji. Palačinke se nazivaju glavnim atributom Pokladnice. Pripremaju se tijekom tjedna Maslenice, koji će, inače, u novoj 2018. godini trajati od 12. do 18. veljače zaključno. Palačinke s medom, domaćim vrhnjem ili džemom nepromjenjivi su klasici koji nikada neće izgubiti na važnosti, ali doista želim udovoljiti obitelji i prijateljima nečim novim. Kakvi će se ispuni svidjeti odraslima i djeci?

Punjenje od pileće jetre

Slika
Slika

Pileća jetra bogat je izvor vitamina, posebno B skupine, minerala i esencijalnih aminokiselina. Navedene tvari, pak, imaju pozitivan učinak na rad važnih organa i sustava ljudskog tijela, uključujući jačanje imunološkog sustava i krvožilnog sustava, poboljšanje vida i aktivnosti mozga, uklanjanje soli teških metala i sprječavanje razvoja raka.

Za pripremu punjenja potreban vam je minimum proizvoda: kuhana pileća jetra, mrkva, jaja i luk prženi na maslacu. Sve komponente sitno nasjeckajte i promiješajte ili prođite kroz mlin za meso dok ne dobijete pastoznu konzistenciju. Kao arome koristite bijeli luk, svježe začinsko bilje (peršin i kopar), začine i provansalsko bilje.

Punjenje gljivama

Slika
Slika

Gljive su nezamjenjiv prehrambeni proizvod. Sadrže sve najbolje iz prirode, naime lako probavljive proteine, vitamine E, C, D i skupinu B, makro i mikroelemente, polinezasićene masne kiseline i esencijalne aminokiseline. Ovisno o imenu, pokazatelji navedenih tvari razlikuju se, ali u svakom slučaju gljive su iznimno korisne za zdravlje. Dokazano je da ljudi koji redovito konzumiraju šumske stanovnike imaju manje šanse oboljeti od raka.

Za pripremu nadjeva trebat će vam svježe smrznute ili svježe gljive, mrkva i luk. Gljive nasjeckajte, pirjajte do pola kuhane na maslinovom ulju, mrkvu naribajte, luk sitno nasjeckajte i sjedinite s gljivama. Pirjati dok se ne skuha. Ako želite, fil možete listati kroz mlin za meso ili kuhinjskom miješalicom.

Punjenje od kozjeg sira

Slika
Slika

Kozji sir bogat je izvor kalcija, koji je potreban za jačanje kostiju, noktiju i zuba, što je posebno važno za rastuće tijelo. Proizvod će starijim osobama donijeti neprocjenjivu korist. Također će biti od velike pomoći u obnavljanju crijevne mikroflore. Ovaj aspekt je posljedica sadržaja korisnih bakterija koje ubrzavaju proces asimilacije i probave hrane.

Kozji sir izvrstan je nadjev za palačinke. Takav tandem cijenit će čak i najprobirljiviji sladokusci. Priprema je vrlo jednostavna. Kombinirajte kozji sir, kuhani bjelanjak i nasjeckano zelje, istucite mikserom dok ne postane glatko i napunite palačinke. Ako imate vremena i želje, punjene palačinke stavite peći u pećnicu na 5-7 minuta, nakon što ih poprskate maslinovim uljem.

Punjenje od crvene ribe

Slika
Slika

Pastrve ili losos izvrstan su saveznik u palačinkama. U međuvremenu, crvena riba blagotvorno djeluje na ljudski organizam. Sadrži ogromnu količinu omega-3 i omega-6 masnih kiselina, minerala, lako probavljivih bjelančevina, vitamina, esencijalnih aminokiselina i ekstraktivnih spojeva. Potonji poboljšavaju rad gastrointestinalnog trakta, uključujući normalizaciju crijevne pokretljivosti.

Za pripremu nadjeva možete koristiti i ribu na pari i blago slanu ribu. Ribu je najbolje kombinirati s vrhnjem ili sirom. To će delici dodati začin i nezaboravan okus. U nadjev možete dodati i začinsko bilje i češnjak. Drugi će se svidjeti ljubiteljima začinjenog.

Preporučeni: