Loš Dah?

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 13:40

Pokušavamo ne govoriti o delikatnom problemu, iako na njega često nailazimo. Gotovo je nemoguće kontrolirati svježinu daha, a problem može biti prisutan. Razmislite o pitanju "kako se riješiti lošeg zadaha?"

Provjeravamo naše disanje

Najjednostavniji test sebe je da udišete u dlan i njušite. Napravljeno? I kako? Ako postoje smrdljive note, sigurno ćete ih osjetiti. Druga metoda je da ližete zglob i pričekate da se slina osuši. Sada znate kako miriše vrh vašeg jezika.

Samo naprijed: žlicom ostružite korijen jezika. Ostala je ploča - pomiriši je. Obično se ovdje osjeća neugodan miris. Ako ne, zubi ostaju. Uzmite konac (poseban konac) i očistite međuzubni prostor, pomoći će vam i čačkalica - uklonite ostatke hrane.

Riješenje mirisa

Za osvježavanje daha koristimo niz mjera koje se nazivaju oralna higijena. Ovo je pranje zubi, ispiranje nakon svakog obroka, uklanjanje ostataka hrane, ispiranje usta. Preporučljivo je koristiti s / četku s strugačem za jezik (valoviti dio iza čekinja) i ukloniti kamenac kod zubara.

Ispiranje u trgovini može se zamijeniti vodom uz dodatak ulja čajevca (mente, limuna itd.), Biljnih dekocija. Ako nemate patologija i karijesa, onda je to dovoljno - svježina vašeg daha je zajamčena.

Miris uz upalu grkljana i nazofarinksa

Zarazne lezije, osobito one koje postaju kronične, popraćene su zadahom iz usta. Sinusitis, tonzilitis (tonzilitis), streptokokne infekcije karakteriziraju nakupljanje gnoja na tonzilima.

Morate se obratiti terapeutu ili otolaringologu. Obično se terapija provodi antibioticima i ispiranjem: juhom od kadulje, nevena, jod-slane otopine itd. Nakon čišćenja od gnojnih formacija, miris će nestati.

Uklanjamo miris iz pušenja

Gorak okus, suhoća i odvratan miris u ustima znak su teškog pušača. To je učinak nikotina, smanjuje kiseli i baktericidni sastav sline, što utječe na napredovanje trulih bakterija i manifestaciju disbioze. Pušači češće imaju problema sa desnima u obliku parodontopatije. Nakon popušene cigarete, preostali dim s karakterističnim nijansama dugo izlazi iz pluća.

Ako ne možete prestati pušiti, tada morate neutralizirati miris raspršivanjem s limunskom kiselinom, mentolom, timolom, nanom itd. Ispiranja s antiseptičkim i protuupalnim učinkom, kao i izvarak metvice i kamilice, pomoći će. Naravno, nakon cigarete možete žvakati zrno kave, list mente ili lavrushku. Šalica kave, voćna guma uništit će "aromu" cigarete.

Miris acetona i suha usta

Suhoća i loš zadah progone vas ujutro. Ovo je odgovor tijela na lijekove koje pijete. Obično takve posljedice daju lijekovi za stabilizaciju tlaka, od alergija, diuretskih pilula i drugih. Morate se obratiti svom liječniku i promijeniti lijek.

Loš zadah pojavljuje se s problemima s gastrointestinalnim traktom. Potrebno se pridržavati pravilne prehrane - dijetama se mogu izliječiti mnoge bolesti. Okus acetona ukazuje na bolest, obično je pokazatelj dijabetes melitusa.

Želite svjež dah?

• Perite zube nakon svakog obroka: isperite, operite, očistite koncem.

• Vraćanje acido-bazne ravnoteže. Guma bez šećera pomoći će u bilo kojem trenutku. Trajanje korištenja je 10-15 minuta.

• Jedite zdravu prehranu za zdravstvene probleme.

• Izbjegavajte okruglice, kotlete, luk, češnjak itd.

Borimo se protiv zadaha narodnim metodama

Mirisom možete ukloniti miris i poboljšati stanje sluznice biljnim ispiranjem. Postoji mnogo recepata, a svi su napravljeni na dvotjednim tečajevima.

• Pelin, jagode, kamilica, uzeti u jednakim dijelovima, skuhaju se i ulijevaju u termosicu pola sata. Udio za infuziju je 1 žlica / l po posudi od pola litre.

• Blokira miris čaja od mente. Ako je čaj bez šećera stajao jedan dan, onda se može koristiti kao antibakterijsko grgljanje.

• Najučinkovitijim se smatra izvarak hrastove kore. 1 žlica / l kuha se 30 minuta (0,5 l).

• Ispiranja ulja koriste tibetanski iscjelitelji. Ova metoda liječi patologiju širenja mikroorganizama u ustima (halitoza). Radi se 2 puta dnevno. Biljno ulje se uzima u usta i drži 15 minuta. Nakon toga slijedi ispiranje običnom vodom.

• Žvakanje neke hrane brzo će osvježiti dah: muškatni oraščić, jabuka, zrna kave, korijen đumbira, peršin. Jaki čaj također djeluje.

• Ako ste navečer jeli češnjak, luk, ujutro natašte žvačite sjemenke anisa ili pržene orahe.

• Miris oboljelih desni uklonit će se ispiranjem otopinom vodikovog peroksida (3%) i vodom (1: 1). Alkoholni ekstrakt gospine trave ili calamusa dobro djeluje na parodontopatiju, dovoljno je 20 kapi na pola čaše hladne kipuće vode.

Upamtite, položaj onih oko vas uvelike ovisi o vašem disanju. Pazite na zube i općenito na zdravlje, tada će sve biti u redu!