Čajni Krevet

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 13:40

Tko ne voli uživati u čaju s aromatičnim biljem nakon napornog rada u vrtu?! Da biste to učinili, ne morate kupiti aromatizirane čajeve ili suhe mješavine. Također možete uzgajati aromatično bilje za čaj u vlastitom vrtu

Biljni čajevi ugodne su arome i okusa, razveseljavaju, pomažu u liječenju raznih bolesti i izvrsna su alternativa običnom čaju ili kavi. Biljni čaj može se napraviti s jednom ili više biljaka koje imaju različita ljekovita svojstva.

Većina ljekovitog bilja protiv starenja koje se koristi za pripremu čaja lako se uzgaja u vrtu ili na kućnim prozorima. Mogu se kuhati i svježe i sušeno bilje.

Evo nekoliko biljaka za uzgoj aromatičnih čajeva u vašem vrtu:

1. Kovnica

Nana dolazi u mnogo različitih vrsta i okusa. Najčešća je metvica. To je ljekovita biljka koja sadrži veliku količinu mentola. Nije osobito izbirljiva, raste posvuda, ali preferira vlagu i malo sjene. Iskusni vrtlari preporučuju uzgoj mente u loncima i korištenje zrelog lišća i stabljika za pripremu čaja.

Napitak od nane hladi i osvježava, poboljšava probavu, sprječava stvaranje plinova u crijevima i uklanja žgaravicu. Ako prije spavanja popijete žlicu prirodnog meda uz čašu toplog čaja, kašalj se može smiriti, a san će biti jači.

2. Melissa officinalis

Višegodišnja biljka ima miris limuna i koristi se u ljekovite svrhe. Melisa smiruje, ublažava tjeskobu i tjeskobu, ublažava razdražljivost i hiperaktivnost djece, ublažava glavobolje i depresiju.

Mentol u matičnjaku pomaže u sprječavanju probavnih problema, nadutosti i probavnih smetnji. Biljka ima antispazmodična svojstva koja ublažavaju kolike. Zahvaljujući antivirusnim i protuupalnim svojstvima, biljka pomaže u liječenju čireva i respiratornih infekcija.

3. Lavanda uskolisna

Mirisni ljubičasto-plavi cvjetovi lavande izvrstan su dodatak biljnim čajevima. Lavanda opušta tijelo i um, ublažava tjeskobu i glavobolju, napetost, smiruje probavne smetnje, probavne smetnje. Cvjetni pupoljci biljke koriste se za pripremu čaja.

4. Ljekarnička kamilica

Ljekarnička kamilica djeluje umirujuće, ima blagi hipnotički učinak. Cvijet pomaže kod čira na ustima i želucu, liječi upalu dišnih putova. Ako vaša beba ima kolike, slabo će ju skuhani čaj od kamilice smiriti. Biljka dobro podnosi sušu, ne zahtijeva posebnu njegu. Čaj se pravi od svježeg ili suhog cvijeća.

5. Majčina dušica obična

Timijan sadrži timol, koji biljci daje osebujan miris. Ova tvar je uključena u paste za zube i tekućine za ispiranje usta, jer se dobro bori protiv bakterija i lošeg zadaha. Čaj pripremljen s timijanom liječi želudac, uklanja plinove i parazite iz tijela.

Antimikrobna svojstva biljke omogućuju njezinu uporabu u liječenju bolesti dišnih putova (laringitis, bronhitis). Čaj od meda smanjuje kašalj i prehladu. Biljna infuzija može se koristiti za ispiranje grla s faringitisom i tonzilitisom.

6. Kadulja

Ova biljka ima ista svojstva kao majčina dušica. Često se koristi za grgljanje, za losione protiv reume itd. No kadulja nije ništa manje dobra kao sastojak čaja.

7. Limunova trava

Citronella proizvodi nježno piće koje ublažava bolove u trbuhu i uklanja povraćanje. Uzimanje ovog čaja omogućuje vam da se riješite bolova u mišićima i zglobovima te kašlja.

8. Stevija

Stevija se koristi kao prirodni zaslađivač u hrani i piću. Dobro je njime zasladiti blago gorke biljne čajeve i dekocije. Napitak se kuha od svježih i suhih zdrobljenih listova stevije.

9. Echinacea purpurea

Biljka se koristi za sprječavanje prehlade i gripe. Može se koristiti za liječenje gornjih dišnih putova. Koristi se za reumatoidni artritis, pomaže u borbi protiv sindroma kroničnog umora, vaginalnih i urinarnih infekcija. Lijekovi od ehinacee također su dobri za jačanje imunološkog sustava.

Pravilna priprema biljnog čaja

Priprema biljnog čaja nije teška. Jedna ili više biljaka prelije se kipućom vodom, infuzira se ispod poklopca oko 10-15 minuta ako se koristi svježe bilje, a 20 minuta ako se osuši. Nakon tog vremena čaj se filtrira. Morate ga polako piti, rastežući užitak i uživajući u prekrasnom okusu mirisnog ljekovitog napitka. Prilikom udisanja para ljekovitog bilja vjerojatnije je da će se izliječiti bolesti sluznice nosa i dišnih putova. Napitak se može čuvati u hladnjaku najviše dva dana, ali je svježe skuhani čaj učinkovitiji.