2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 13:40
Ovo je omiljeno piće Che Guevare i Evite. Sada je mate postao popularan u cijelom svijetu, ne samo zbog svog jedinstvenog, trpkog okusa, već i zbog mnogih korisnih svojstava za cijeli organizam. Zašto bi trebao probati kolega?
Mate je popularno južnoameričko piće koje podsjeća na tart čaj. Za njegovu proizvodnju koriste se lišće i grane biljke Ilex Paraguariensis, koja pripada rodu grmlja i drveća paragvajske božikovine. Ovaj biljni čaj je bogat kofeinom.
Stoga se ovo piće smatra okrepljujućim i daje energiju. Posjedujući gorak okus, partner se možda neće odmah i neće svidjeti svima. Na to se morate naviknuti i voljeti. Ali vrijedi isprobati barem zbog dolje navedenih prednosti:
1. Jutarnji napitak koji daje energiju
Biljni napitak Mate, popijen ujutro, izvrstan je za davanje energije cijelom danu. Za razliku od kave, ona nema tako neugodne posljedice kao nepotrebna tjeskoba ili uzbuđenje. Teobromin u mate čaju potiče, ali je blaži i trajniji od kofeina.
2. Potiče povećanu mentalnu jasnoću
Ljudski mozak se umara od različitih osjetilnih podražaja. Mentalni umor ponekad onemogućuje fokusiranje na nešto važno. Šalica partnera povećava mentalne sposobnosti, izoštrava pažnju. Napitak pomaže poboljšati pamćenje, vratiti um.
3. Poboljšava raspoloženje
Mate dugo poboljšava raspoloženje i promiče komunikaciju, što ga čini izvrsnim bezalkoholnim društvenim pićem. U tijelu proizvodi dopamin koji ublažava umor, promjene raspoloženja, depresiju i žudnju za drogama te pobuđuje interes za život.
4. Hranjivo piće
Biljni napitak sadrži veliku količinu vitamina A, C, E, B-kompleksa, minerala i aminokiselina. Mate snižava razinu kolesterola, smanjuje aterosklerozu. Čaj sadrži puno kalija i magnezija, nešto manje željeza, kalcija, cinka, sumpora, selena, mangana i fosfora.
5. Poboljšava rad probavnog trakta
Mate poboljšava probavu i ublažava proljev, a s antibakterijskim i antiparazitskim svojstvima pomaže u izbacivanju parazita iz tijela.
6. Uklanja višak kilograma
Sposobnost partnera da smanji apetit i sagori kalorije omogućuje mu da se koristi za mršavljenje i uključi ga u različite dijete. Napitak malo usporava probavu, inhibira gušteraču, što rezultira smanjenjem metabolizma i apsorpcijom masti u hrani.
7. Poboljšava rad kardiovaskularnog sustava
Mate ima snažan antioksidativni učinak koji štiti srce i krvne žile od oksidativnih reakcija koje dovode do stvaranja aterosklerotičnih plakova i krvnih ugrušaka. Ateroskleroza smanjuje dotok krvi u organe, što može izazvati srčani ili moždani udar. Zbog diuretičkog učinka snižava se krvni tlak, normalizira se rad srca i smanjuje opterećenje na njega.
8. Koristi se kao antioksidans
Napitak smanjuje upalu, rizik od razvoja raka i srčanih bolesti te sprječava prerano starenje tijela.
9. Izbacuje infekciju iz bubrega i mokraćnog sustava
Redovita konzumacija čaja od mate sprječava pojavu bubrežnih kamenaca, sprječava pojavu infekcija genitourinarnog sustava.
10. Povećava imunitet
Uključivanjem partnera u prehranu tijelo postaje otpornije na sezonske prehlade. Imunitet je ojačan zbog antimikrobnih svojstava čaja. Teofilin ublažava kašalj i začepljenje u prsima koji prate bronhitis i astmu.
Različite autoimune bolesti, uključujući alergije, uzrokovane su preaktivnim imunološkim sustavom. Mate je u stanju ublažiti simptome ovih tegoba i umiriti imunološki sustav.
Priprema pića
Suho i zdrobljeno lišće biljke izlije se u posudu od suhe bundeve kalabaše. Listovi su napunjeni vrućom vodom. Ne vrijedi ga kuhati, inače će piću dodati gorčinu. Čaj se ulijeva 5 minuta. Piće se pije srebrnom slamkom opremljenom filterom koji ne dopušta prolaz česticama trave. Tradicionalno se plovilo s partnerom prenosi u krug s jedne osobe na drugu. Mate je pijan malo ohlađen ili hladan.
Preporučeni:
Eliksir čaja Za Biljke
Bez obzira na sve načine na koje vrtlari i vrtlari pokušavaju ići, pokušavajući kombinirati dobru žetvu s minimalnim financijskim troškovima, pa čak i održavati tlo na mjestu u zdravom i plodnom stanju. Jedan od ovih puteva koji jamči uspjeh je upotreba hranjivog čaja od vlastitog komposta za prehranu biljaka
Što Učiniti S Vrećicama čaja?
Možete ih baciti, skuhati čaj, staviti ih na umorne oči … - ako tu vaš odgovor završava, predlažemo vam da se upoznate s još nekoliko originalnih načina korištenja vrećica čaja
Tri Gutljaja čaja
Ceremonija ispijanja čaja, koja je nastala u budističkim samostanima, pomogla je osobi da napusti svjetovnu taštinu, da osjeti bliskost Vječnosti, kontakt s kojim pomaže duhovnom poboljšanju. Iako se ruska tradicija ispijanja čaja razlikuje od budističke, ona je također puna mira i bezbrižnosti
Mravi Na Web Mjestu: Korist I šteta?
Jesu li se mravi pojavili na vašem web mjestu? Mali insekti jure naprijed -natrag, grade mravinjak, stalno nešto uvlače u njega. Što uraditi? Oglasite uzbunu i pokušajte uništiti nepozvane goste, ili podnijeti i gledati izvana njihov aktivan život? Da biste donijeli pravu odluku, važno je znati koju štetu i kakvu korist mravi donose te, nakon što ste odmjerili sve prednosti i nedostatke, donijeti odluku koja će koristiti vašoj vrtnoj parceli i biljkama na njoj
Potkornjak: Korist Ili šteta?
U bilo kojem vrtu ili povrtnjaku neprestano hrle razni insekti - korisni i štetni. Ljetnikovci i potkornjaci ne zaobilaze njihovu pažnju. I, nažalost, ova naizgled bezopasna stvorenja odnose se posebno na štetnike - ako se s njima ne započnete pravodobno, mogu nanijeti prilično ozbiljnu štetu! Što treba učiniti kako bi se riješili ovih nepozvanih gostiju?
