2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 13:40
Za vas je izložen izbor recepata za drugačiji spektar djelovanja. Evo detaljnog opisa sastava i namjene svakog čaja, kao i kada i što piti. Možete odabrati ono što vam je potrebno: tonik, pomoć pri magnetskim olujama, smirivanje, širenje krvnih žila, ublažavanje glavobolje i prehlade. Pogledajte biljne napitke i napitke od čaja koji su učinkoviti za probleme sa spavanjem i za vrućih dana
Sastav zbirke čaja
Možete samostalno stvoriti bilo koju biljnu zbirku i skuhati zdrav čaj. Da biste to učinili, morate se moći kretati po svojstvima biljaka. Sirovine možete sami prikupiti ili kupiti u ljekarni. Svaki recept temelji se na tradicionalnom čaju (crni, žuti, zeleni).
Fitoterapeuti preporučuju korištenje mladih izdanaka za kuhanje, jesenskog lišća za usjeve drveća. Prema znanstvenicima, zasićeni su antocijaninima. Pokazatelji visoke koncentracije su promjena boje lišća u grimizne i crvene tonove. Razmislite o općim preventivnim receptima koje možete bez straha uzimati svakodnevno. Za to nisu prikladne jake biljke poput tansyja.
Biljni čajevi za svakodnevnu uporabu uključuju blago bilje. To su listovi (izdanci, cvatovi) maline, jagode, ribizle, kupine, ivan čaj. Listovi jabuke, duda, kruške, trešnje također su korisni. Posebno se cijeni cvijeće lipe, nevena, kamilice, nevena, ehinaceje.
Za poboljšanje okusa i obogaćivanje korisnim svojstvima čaju se dodaje menta, latice jasmina, ruže, matičnjak. Izop, anis, djetelina, matična ploča itd. Popularni su u biljnim napicima.
Kada trebate piti biljni čaj?
• Navečer, za ublažavanje stresa, smirite se, opustite se, popijte čaj s listovima mente, maline, matičnjaka, gospine trave. List trešnje, ivan čaj dobro djeluje navečer.
• Ujutro skuhajte čaj s lavandom, djetelinom, anđelikom, limunskom travom, listom jagode. Jedna šalica lako će tonizirati.
• Zimi stručnjaci preporučuju stvaranje pojačanih biljnih napitaka. Moraju uključivati najmanje dva ili tri od navedenih. Rowan, krkavina, žutika, plodovi šipka. List maline, koprive, crnog ribiza, kupine odlično djeluje.
• Ljeto postoji mogućnost korištenja svježeg bilja, pa im dajte prednost. Nijedna osušena sirovina ne može zamijeniti svježu berbu.
Najpopularniji recepti biljnih čajeva
Multivitaminski čaj
Biljne komponente se usitne i kombiniraju s crnim čajem. Dobivena smjesa ulijeva se u čajnik 15 minuta. Napitak je relevantan za vrtoglavicu i glavobolju. Kolekcija se sastoji od lišća trešnje, kupine, breze, ivanovog čaja, majčine dušice, metvice, krkavine (sve uzeto u 1 žlici). Po 2 žlice: lišće origana, šumske jagode, kora vrbe. Crni čaj, u ovom omjeru - 10 žlica / l ili po ukusu.
Zeleni čaj s mentom
Idealno pomaže u slučaju bolesti uzrokovanih promjenama atmosferskog tlaka, u danima magnetskih oluja. Proširuje krvne žile, ublažava glavobolje. Djeluje brzo, simptomi nestaju za pola sata. Za čajnik od pola litre dovoljna je šalica zelenog čaja i ista količina nasjeckane svježe mente (osušena 1 žličica / l).
Mirisni umirujući čaj
Ovo piće pomoći će u ublažavanju živčane napetosti i poslužit će kao blaga tableta za spavanje. Kod ovih problema preporučuje se piti 1-2 puta po šalicu dnevno. Za kuhanje u čajniku od pola litre uzmite 2 žlice lišća jagoda, crni čaj.1 žlica / l latica šipka, cvjetovi vrijeska, origano. Doziranje je naznačeno za suhe sirovine.
Zeleni čaj sa šipkom
Koristi se za povećanje imuniteta, ublažavanje glavobolje, sa smanjenim učinkom, prehladom, vrtoglavicom, nedostatkom vitamina. Preporučuje se piti bez šećera puno prije jela (2-3 sata), možete ga kušati s džemom, suhim voćem, medom.
Pripremljeno na bazi zelenog čaja (200 g) i osušenih biljaka. Održavajući proporcije, uzmite 10 g gospine trave, podbjela, cvijeta lipe, nane, origana, verbene, korijena valerijane. Plodovi šipka - 40 g. U čajnik je dovoljno staviti jednu žlicu / l rezultirajuće mase, bolje je inzistirati pod ručnikom 20-30 minuta.
čaj od mente
Idealan lijek za povećanu proizvodnju plinova, usporenu funkciju crijeva. Ublažava upale u mjehuru, bubrezima. Smanjuje apetit, gasi žeđ. Za mali čajnik dovoljna je žlica suhe mente, svježija, možete ležati bilo koje lišće čaja ili bez nje. U svakom slučaju inzistirajte na 15 minuta.
Okrepljujući, osvježavajući čajth
Nezaobilazan napitak za vrućih dana. Koristi se za poboljšanje performansi, tonus. Pripremljeno na bazi zelenog čaja. Sve se uzima u istim dozama: listovi čaja, šipkovi plodovi, žutika + prstohvat kineske limunske trave. Inzistirajte na klasičan način.
Zagrijavajući čaj
Prvi znakovi prehlade i zimice uklonit će se šalicom zagrijavajućeg napitka, napravljenog na bazi crnog čaja. Listovima čaja dodajte listove maline, listove crnog ribiza, nekoliko klinčića, prstohvat cimeta u prahu i đumbir. Pijte vruće. ne preporučuje se na povišenim temperaturama.
Preporučeni:
Preljev I Zaštita Jodom: Narodni Recepti
Jod poboljšava stanje biljaka, dezinficira tlo i pomaže u borbi protiv bolesti. Gnojenje i zaštita jodom provodi se u skladu sa strogim omjerima i pravilima. Nudim najbolje recepte za povrće i sobne usjeve
Recepti Za Liječenje češnjaka
Češnjak je poznat po svojim jedinstvenim kvalitetama. U stanju je ukloniti mnoge zdravstvene probleme, zaštititi od prehlade gripe. Naš članak o najpopularnijim receptima i upotrebi češnjaka
Recepti Super Hrane Za Rajčice I Krastavce
Na otvorenom i zatvorenom tlu povrće daje visoke prinose ako se koristi prirodni preljev. Nudim 3 narodna recepta za sadnice i odrasle biljke koje djeluju u svim uvjetima
Neobični Prazni Recepti
Sezona ljetnikovca u jeku je, vrijeme je za berbu uzgojenog usjeva. Uobičajeni kiseli krastavci brzo postaju dosadni. Voljela bih rodbinu razmaziti ukusnim, neobičnim jelima. Danas ću s vama podijeliti tri najzanimljivija recepta od tikvica i bundeve
Izvorni Recepti Za Konzerviranje Kupusa I Krastavaca
Konzerviranje je jedan od sastavnih dijelova ruske narodne kulinarske tradicije. Naši su ljudi od davnina na sve moguće načine pokušavali ne samo očuvati žetvu uzgojenu velikim naporima, već i maksimalno iskoristiti sva korisna svojstva povrća tijekom duge ruske zime
