2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 13:40
Od davnina su se ljudi koristili ljekovitim svojstvima biljaka, liječeći ih uvarcima, oblozima itd. No pokazalo se da za otkrivanje ljekovitih svojstava cvijeća, bilja ili drveća uopće nije potrebno pripremati lijekove od njih. Ponekad je sasvim dovoljno biti sam s njima, uživati u njihovom društvu, diviti se njihovoj ljepoti
Iz daleke prošlosti …
Ljekovito djelovanje biljaka na ljudsko tijelo dokazali su stari ljudi. Na primjer, Kinezi su počeli koristiti ljekovito bilje prije više od 3 tisuće godina. Stari Grci izgradili su cijeli hram za Asklepija, boga liječenja, gdje su, među mineralnim izvorima, bili i lijepi ljekoviti vrtovi. Sličan vrt postojao je u starom Egiptu - bio je utjelovljenje proljeća i novog života.
Mnogo kasnije u kolonijalnoj Americi vrtovi su postali mjesto za kreativnost i opuštanje. Prvi program za korištenje biljaka u terapeutske svrhe nastao je 1879. u bolnici u Philadelphiji. Tada su liječnici primijetili da su pacijenti s mentalnim poremećajima koji rade u cvjetnjacima bolničkog vrta bili mnogo mirniji.
Moderan pristup
Tijekom posljednjih desetljeća, znanstvena je zajednica ponovno otkrila nenadmašnu moć ljekovitih vrtova. Često se mogu naći u dvorištima ambulanti za liječenje od droga, psihijatrijskih klinika, običnih bolnica, u blizini staračkih domova i samo u gradskim parkovima.
Prema mnogim psihološkim studijama, ljekoviti vrtovi pomažu žrtvama nasilja u obnavljanju živčanog sustava, neophodni su u ustanovama u kojima se nalaze osobe oboljele od Alzheimera. I ne tako davno, znanstvenici su skrenuli pozornost na činjenicu da biljke mogu pomoći u borbi protiv najstrašnije bolesti našeg doba - raka. Imaju analgetski i opuštajući učinak na oboljele od raka.
Na primjer, Claire Cooper Marcus, američka profesorica na fakultetu i učiteljica dizajna, imala je rak. Uvijek je dolazila u svoj vrt kako bi u njemu pronašla utjehu. S vremenom je žena primijetila da joj nikakva kemoterapija nije toliko pomogla kao hodanje po vrtu i razmišljanje o drveću i cvijeću. Sada razvija ljekovite vrtove za medicinske ustanove, a njezina su djela vrlo popularna u cijelom svijetu.
Ljekovito vrtlarstvo
Vjerojatno su mnogi od nas primijetili kakav učinak na naše tijelo imaju sobno ili vrtno cvijeće. Sposobni su se opustiti, dati dobro raspoloženje i inspiraciju. No, malo ljudi zna da učinkovito liječe ne samo našu dušu, već i naše tijelo. Znanstvenici vjeruju da su razne vrtlarske aktivnosti nedvojbeno korisne. Sadnja, plijevljenje, stalno savijanje velika je tjelesna aktivnost koja učinkovito sagorijeva kalorije i time nas čini zdravijima.
Vrtlarstvo također može pomoći u poboljšanju vaših horizonta i emocionalnog raspoloženja, smanjiti stres te ublažiti depresiju i tjeskobu. Liječnici su dokazali da vrtlarstvo može pomoći u snižavanju krvnog tlaka, kao i razine kolesterola u krvi, što zauzvrat smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Svatko to može učiniti
Po želji, svatko može sam stvoriti svoj ljekoviti vrt, uz malo truda. Ako nemate vlastitu parcelu izvan grada, onda za svoj stan kupite bilo koje zatvoreno cvijeće koje volite ili posadite tako ukusno bilje poput, na primjer, kadulje, lavande, majčine dušice ili bosiljka u posebnu posudu. Kako vaše sadnice jačaju i posežu za suncem, pružit će vam mnogo nezaboravnih trenutaka.
Uzgajajte samo one biljke koje vam se sviđaju. Ako vam smetaju veliki svijetli cvjetovi, nemojte ih uključivati u svoj vrt, u ovom slučaju neće biti terapijskog učinka. Dajte prednost nježnom pastelnom cvijeću.
Svakako pronađite mjesto gdje možete sjesti i zagledati ljekoviti vrt. Postavite udobnu klupu u sjenu vašeg omiljenog kutka vrta. Među biljkama možete organizirati poseban centar za meditaciju ili razmišljanje uz pomoć male izvorne fontane, zanimljive skulpture, potoka, rezervoara itd. Sve ovisi isključivo o vašoj mašti.
Nemojte tjerati leptire, bube i ptice iz vrta. Oni će mu pomoći da ga oživi i umnoži njegov ljekoviti učinak. A da biste privukli insekte na svoje mjesto, odaberite medonosne biljke.
Neka vaš vrt postane ne samo mjesto za uzgoj povrća i voća, već pravi ljekoviti izlaz!
Preporučeni:
Navodnjavanje Kap Po Kap Za Vrt
Sustav navodnjavanja kap po kap vrtlari su već dugo koristili u svojim ljetnikovcima. Ovo je jedan od najodrživijih, najučinkovitijih načina zalijevanja biljaka. Posljednjih godina interes za njega ponovno je oživio. Pogledajmo pobliže modernu tehnologiju
Vrt Calla Ljiljana
Vrt Calla ljiljana - ovo je nevjerojatno lijepo cvijeće koje je vrlo popularno među mnogim vrtlarima. Takvo cvijeće može se uzgajati čak i u prigradskom području. Kako bi vam biljka ugodila dugim i obilnim cvjetanjem, morate strogo slijediti sve preporučene norme i uvjete za uzgoj ove biljke.
Vrt Chervil
Vrt Chervil jedna je od biljaka obitelji koja se zove Umbelliferae, na latinskom će naziv ove biljke zvučati ovako: Anthriscus cerefolium. Što se tiče imena same obitelji Chervil, na latinskom će biti ovako: Apiaceae Lindl. Opis vrta sa školjkama Chervil je poznat pod brojnim popularnim imenima:
Iris Vrt
Iris vrt je višegodišnja biljka, s obzirom na mehanički sastav tla, ova biljka preferira lagana tla i ilovače. Biljka je poznata i kao hibridna iris. Reprodukcija vrta irisa Iris vrt se razmnožava dijeljenjem grma. Osim toga, moguće je i vegetativno razmnožavanje dijeljenjem rizoma.
Tajne Dizajna Za Mali Vrt
Ako ste zabrinuti da imate premalo web mjesto koje teško može učiniti nešto vrijednim - odustanite! Uostalom, čak se i mali prostor, kompetentnim i praktičnim pristupom, može pretvoriti u vrlo lijepo i skladno mjesto koje će biti drago i skupo za pogledati. Evo nekoliko ideja za mali vrt
